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O blog é dirigido por uma jovem nutricionista, apaixonada por um estilo de vida saudável e mãe, como a autora escreve sobre si mesma. Sua energia, paixão e atitude criativa para criar um espaço de blog intrigante pode impressionar. Ela publica receitas para pratos saudáveis que têm uma grande influência no corpo e na alma. Do ponto de vista de um profissional e de um praticante, ela descreve de forma abrangente e ligeira vários tipos de críticas, que ela recomenda aos seus leitores.

Uma verdadeira entusiasta que tem inclinações e um compromisso único com um estilo de vida saudável, tornando-a uma pessoa feliz no mundo, que aparentemente se realiza no que faz. Ele conseguiu reunir um grupo fiel de leitores, constituído por pessoas que também querem cuidar de seus corpos e bem-estar - afinal, sabe-se que o homem é uma unidade psicossomática e todas as esferas em que ele funciona, deve ser organizado. Ele está bem ciente disso e do seu conhecimento que eles querem compartilhar com os outros de uma forma muito acessível. A coisa mais importante, porém, é que a maneira como ele vive pode agradar e fazer com que ele tome as coisas em suas próprias mãos e faça algo de bom para si mesmo.